Архив за день: 11.09.2017

20 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТСКОЙ СПИНКИ.

hyhz8zhtgfc20 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТСКОЙ СПИНКИ

САМОЛЕТ
Встаньте в исходное положение: ноги вместе, руки в стороны на высоту плеч. Руки — крылья самолета. Теперь летайте в разные стороны, делая наклоны то вправо, то влево. «Крылья» надо наклонять в сторону поворота. Во время выполнения упражнения дети могут гудеть.

БОКСЕР
Представьте себе, что вы на кого-то очень рассердились и захотели с ним побоксировать. «Бейте» кулаком изо всех сил, и не обязательно в одну


Читать далее...
Рубрика: Полезно знать! | Комментарии к записи 20 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТСКОЙ СПИНКИ. отключены