Здравствуйте! Моему ребенку 4 года, и нам рекомендовали ходить на занятия ОФК для общего укрепления. Как часто в неделю нужно посещать и сколько по времени?
Занятия ОФК.
📁 Вопросы тренеру ОФК
Добрый день! Рекомендуется посещать занятия минимум 2 раза в неделю. Через месяц регулярных тренировок оценивается результат специалистом и корректируется дальнейший план занятий для поддержания результата и укрепления эффекта.