Какой вид спорта посоветуете?
Какой вид спорта посоветуете?
📁 Вопросы тренеру ОФК

Здравствуйте! У сына 6 лет кифоз(степень ставят небольшую), плечи вперед (сколиоз). Плосковальгусные стопы с рождения. Ребенок в свои 6 лет и 1 месяц очень рослый и худой — ростом 129 см, вес 24 кг. Сын по характеру активный. Какой вид спорта нам лучше (кроме плавания, его нельзя по бронхо-легочным заболеваниям, пробовали, кошмар!), в футбол, волейбол, баскетбол тренеры не берут (требуют снять очки, а без очков он теряется, плохо видит — миопия)? Дома немного занимаемся упражнениями из курса ЛФК, гимнастикой по Стрельниковой (развиваем дыхание, занимаемся флейтой — тоже для дыхания), вижу, что нужны активные спортивные занятия, но кроме плавания ортопед ничего не советует. Посоветуйте, пожалуйста, оптимальный вид спорта для нас. Спасибо!


Добрый день. Вам нужна полная диагностика организма, ЖКТ, легкие. Это главный вопрос, т.к. укрепление всех мышц происходит благодаря окислительно-восстановительным процессам в легких. Вы пишите что у него бронхо-легочные заболевания, это значит что у него слаб иммунитет и его необходимо укреплять. Должна быть строго отлаженная работа ЖКТ — иам весь иммунитет. Важен режим питания, который должен строго соблюдаться, режим сна, каждый день прогулки на улице (начните с летнего периода). Я рекомендую начать занятия с теплого времени года только на улице, умеренная нагрузка. И не бойтесь после лета продолжать заниматься осенью и зимой на улице. Исключения сильные морозы и когда туман, это с вязано с высокой влажностью воздуха.


Автор
Тело ответа
Фото