Добрый день! Моему ребенку 3 года, и нам рекомендовали ходить на занятия ОФК для общего укрепления. Как часто в неделю нужно посещать и сколько времени? Благодарю за ответ!
ОФК как часто заниматься
📁 Вопросы тренеру ОФК
Добрый день! Рекомендуется посещать занятия минимум 2 раза в неделю. Через месяц регулярных тренировок оценивается результат специалистом и корректируется дальнейший план занятий для поддержания результата и укрепления эффекта. С уважением, Юлия Сергеевна Чалова.