Сколеоз. Нужен совет
Сколеоз. Нужен совет
📁 Вопросы тренеру ОФК

У меня сын 10 лет, длинный-тощий, сильно сутулый и вот-вот будет сколиоз, если не.. И сейчас еще после перелома ноги реабилитация будет. Сама я с такой же конституцией, сколиозница со стажем + остеохондроз. Ну и муж тоже «согнутый» Какой-никакакой комплекс упражнений нашли, дома заниматься. В райнной положенные несколько занятий отходили. В физкультрном диспансере я консультировалась, и сама в детстве в сколиозном интернате была, в курсе немного.. Но случаев полного излечения этим путем мало что-то.. В тренажерках и фитнесах типа исправлением осанки занимаются, но реально за редким исключением они работать с больными и особенно с детьми не умеют, порой и вредят сильно.. Подскажите как справиться с подобной проблемой.


Добрый день. Первое — нужна точная диагностика всего организма, т.е. конкретно какая нехватка веса в кг, тестирование с.с.с. и мышечной системы. Сбор анамнеза с рождения ребенка. Работа ЖКТ — там весь иммунитет и питание ваших мышц. А есть ли режим сна, еды и прогулки на свежем воздухе ежедневно без которых ваши мышцы не получат нужное количество кислорода и укрепляться не будут. Комплекс упражнений регулярно должен меняться. Упражнения подбираются строго индивидуально. Только хорошо развитая дыхательная система и с.с.с. дадут силу и массу его мышцам. В идеале у него должен быть всегда очень хороший аппетит.


Автор
Тело ответа
Фото