Физкультура, ортопедия
Физкультура, ортопедия
📁 Вопросы тренеру ОФК

Здравствуйте , можно ли узнать , необходима ли ортопедическая обувь для исправления вальгуса?


Специальная обувь при вальгусной деформации стопы нужна, но можно укрепить определенными упражнениями. Помимо специальной ортопедической (профилактической и лечебной) обуви и стелек, являются: - хождение босиком по ковру с жестким ворсом, летом по песку, мелким камушкам, травке и другой неровной и негладкой поверхности; - массажные дорожки (коврики); - катание на велосипеде (по возможности босиком или в носочках); - массаж и специальные упражнения.


Автор
Тело ответа
Фото